Pergunta – Se alguém tem fé e acredita que Deus existe, como é que é importante orar, meditar, etc?

Rezar  é pedir a Deus o que você quer para si ou para agradecer-lhe por aquilo que recebeu. Meditação é ouvir a vontade de Deus. Se você acredita em Deus, então você definitivamente vai querer se conectar e se comunicar com ele. A maneira de se comunicar com ele é através da oração e meditação.

P – O que é especial sobre as suas práticas de meditação em comparação comas outras?

Isso faz você comum e pode acontecer somente com as pessoas comuns. Se você acha que você é especial, então a meditação não pode acontecer. Isso é o que há de tão especial sobre isso.

P – Como deve meditação eficaz deve ser feito?

Meditação acontece com agente. Nós não temos que fazer com esforço. A solução para estar livre de qualquer obstáculo para meditater é sentar nesse espaço do belo “Eu não sei”.

P – A  meditação é se concentrar em algum ponto?

Absolutamente não!

P – Durante a meditação, a mente divaga para tantos lugares. Uma vez que Sri Sri disse: “Deixe a mente ir para onde ela quer ir. ” Isso quer dizer que minha mente e eu somos entidades diferentes? Se sim, então o que é a mente e quem sou eu?

Quando você tenta controlar a sua mente, corre aqui e ali. Quando você se torna consciente da mente vagando, então você percebe que você é maior do que a grande mente.

Então você percebe que você não é a mente, não é este corpo, não é qualquer outra coisa, o que resta é o Ser.

E em conhecer a si mesmo, você pode reconhecer o Ser Supremo. Então, você acha descobre que você é tudo. Você é a mente, os pensamentos. Você é o mundo todo, mas o que acontece no segundo nível? Quando você conhece a si mesmo, você conhece o divino. Tudo é uma divindade. Sabendo disso, fica estabelecido nesse conhecimento.

Publicado pela primeira vez no livro, “Cesta de Perguntas“.

Gráficos por Niladri Dutta

FONTE: https://www.artofliving.org/br-pt/medita%C3%A7%C3%A3o-%C3%A9-ouvir-deus