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Este é o segredo para alcançar o ‘senso de felicidade’, segundo cientista de Harvard
Notícias • Postado em 01/01/2024 às 08:52Especialista aponta como se livrar da ideia de felicidade condicionada a grandes metas
É muito comum pensar que a verdadeira felicidade só pode ser alcançada após a realização de grandes sonhos. Mas, de acordo com um professor de Harvard, tal pensamento está longe de ser a única verdade. Para o cientista social Arthur Brooks, a ideia de que a satisfação plena depende de um determinado objetivo alcançado não só se trata de uma falácia como também deve ser evitada.
O princípio criticado por Brooks é chamado de “The Arrival Fallacy” (“Falácia da Chegada”, em português) e tem como exemplo algumas metas idealizadas como garantias de felicidade automática, como ter um bom emprego ou se casar. Ao CNBC, o especialista pontuou que, em vez de condicionar o “senso de felicidade” ao alcance desses objetivos, é preciso abraçar a satisfação de viver o processo de chegar a eles.
“Os seres humanos estão conectados para o progresso. O progresso é o que nos traz uma verdadeira sensação de satisfação”, disse. “Em última análise, o objetivo não é a felicidade porque a felicidade não é um destino, é uma direção. A maneira como ficamos mais felizes tem mais a ver com nossas vidas internas”, afirmou Brooks.
https://revistapegn.globo.com/gestao-de-pessoas/noticia/2023/12/este-e-o-segredo-para-alcancar-o-senso-de-felicidade-segundo-cientista-de-harvard.ghtml
Sobre o autor
Sérgio Bento De Sepúlvida Júnior
Sócio Administrador e Escritor
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